充電中(-。-)y-゜゜゜

例年とちょっと違う今年の冬。

いつもはフル稼働の加湿器も電気毛布も、今年は出番少なめです。

春までカウントダウンで明るい話題も多くなるこの時期なのに、

今年は見ごろを迎えたはずの河津桜や梅の便りもあまり耳にせず

コロナウイルス、マスク、除菌…。

誰しもちょっとペースを乱しやすい季節の変わり目ですが

今年は不安要因も多く、心身共に調子がよくない方も多いのでは？

そういう私もちょっと(^▽^;)

こんな時はあまりくよくよ考えず

自分を元気にしてくれるもの＝おまじないを色々用意するに限ります。

ヨガでよく目にするムドラ（印）や耳にするマントラ（お経）は、

自分にかけるおまじないです。

イチローや五郎丸など、スポーツ選手がよくやる「ルーチン」も同じ。

心のありようを切り替えることで、体も良い状態に導こうという知恵なんですね。

ということで

私のおまじないは

プリズムで部屋の中を

虹でいっぱいにすると、浄化された気がします。

お気に入りのガラスの茶器では

アップルティー＋コブミカンの葉

あまりの美しさに食べるのが惜しい

八寶かゆですが、今日は特別。夕飯用に水につけておくことにして

極めつけは

久しくお会いしていなかった

こちらのお二人にも、今年は気楽な感じでお出ましいただきました。

うん、フル充電🔋までもう少し！