見どころでポーズin足立区♪2017年9月

朝夕めっきり涼しくなって、本格的な秋もすぐそこですね。季節の変わり目は自律神経が乱れがち。そのうえお天気も不安定で、昨日から今朝にかけて大荒れの空模様になったせいか体もだるく「うーん、何にもする気がしない…。」

やるべきことは山ほどあったのですがいまひとエンジンがかからず、季節+お天気+夏の疲れということで納得するBambooです。あ、いえ、これはこじつけでなく、人の体ってそういうものなのですが、同じセリフを宿題をさぼった小学生の私が言ったら、たぶん

「コラ!( `ー´)ノ」

と大人に叱られていたでしょう。大人って…(笑)。まあいいとしましょう。

家でため息ばかりついていても仕方ないので、お天気が回復してきた午後から、自転車にまたがりタコさんを訪ねるシリーズ第3弾の撮影に出かけることにしました。


いったいどこをどう走っているのやら。「今日は遠いところに行こう!」という隊長の後ろを必死についていく方向音痴の隊員。と、

ほの暗い団地の間の公園に鎮座するタコさんです。ここは?水神橋公園です。

まずは最近ちょっと調子が悪い腰を気持ちよくストレッチ。

腰痛の人は深い前屈は禁忌ですので緩めの前屈、そして今日のポーズは

三角のポーズ!脚を鍛え、腰の可動性を高めるとともに、呼吸を深め、活気がよみがえるといわれる欲張りなポーズです。明るい日差しをたっぷり浴びて、やる気復活!

にわかに高まってきたテンションをタコさんにぶつけていたその時、

「ぷぅ~ん」

気が付けば蚊の大群に包囲されていました(;゚Д゚)

Bambooたちは人から呆れられるほど蚊が苦手です。一匹でもいるとそれはもう大騒ぎで

「逃げろー‼」

一目散に逃げて、とある川べりの遊歩道までたどり着きました。桜並木が延々と続いています。桜は季節の変化に敏感で、色付き始めたその葉ははらはらと落ちて、地面で良い香りを放っています。この川は

毛長川です。この名前には様々な伝説があるらしいですが、要約すると

夫=足立区民  妻=草加市民  夫婦仲がうまくいかなくなって嘆いた草加市民の妻がこの川に身を投げたら、後、雨が降ると女性の長い黒髪がこの川を流れてくるようになった。

ということらしいです。映像を思い浮かべると、ジャパニーズホラー映画の一場面そのものです。コワイデスネ、コワイデスネ(このフレーズに心当たりがある人は45歳以上でしょう)

見上げればもうすっかり夕暮れ。日がつまっていくのは何とも言えずさみしいものですが、

「ちょっと早いけどさ、夕飯にしちゃわない?おなかもすいてきたし。」        

そう悪い事ばかりでもないようです。

「夜長」という言葉がありますが、これは秋の季語で、9,10月ごろは夜がとても長く感じられることからくるそうです。とても日本人らしい感性ですね。

「今日は何食べようかな♪」

秋の夜長は始まったばかり、そして食欲の秋も始まったばかりです。

Bamboo Yoga

東京都足立区を中心に活動中。 指導内容 リラックス/パワーヨガ 乳がんヨガ シニアヨガ いすヨガ など